APPRENEZ LES AMM (Arts Martiaux Mixtes)

Apprenez le MMA, le Muay Thaï, le Jiu-Jitsu brésilien et la lutte avec les meilleurs entraîneurs au Canada.

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Nos Programmes d’Arts Martiaux

**Muay Thaï et Boxe**

**Débutant à Avancé.** Apprenez à vous défendre en utilisant des coups de poing, des coups de pied, des genoux et des coudes. Ce programme propose des cours dans les arts martiaux de percussion les plus efficaces : boxe, kickboxing et Muay Thaï. Vous pouvez assister à tous les cours offerts dans ce programme.

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**Jiu-Jitsu Brésilien et Lutte**

**Débutant à Avancé.** Défendez-vous en utilisant le poids et la force de votre adversaire contre lui. Apprenez à manipuler le corps pour contrôler ou échapper à un adversaire résistant. **Fortement recommandé pour les femmes.**

**Commencez maintenant**

**Boxe et Lutte pour Enfants : 6-9 ANS**

**Le meilleur moment pour commencer les arts martiaux, c’est l’enfance.** Développez la confiance, l’athlétisme, la coordination et les compétences en résolution de problèmes dès le début. Exposer les enfants à des luttes sûres et contrôlées forge le caractère et enseigne des leçons de vie durables.

**Arts Martiaux pour Enfants : Boxe, Muay Thaï, Jiu-Jitsu Brésilien, MMA.**
Cours en groupe 5 jours par semaine. Cours privés disponibles.
**Contact : 514-574-3231.**

**Commencez maintenant**

  • Coach Matt Rusniak

  • **Combattant professionnel de MMA, ceinture brune de Jiu-Jitsu, champion des poids moyens de la FQ, 2x champion de kickboxing du Québec et directeur du programme pour enfants.** Le coach Matt possède une connaissance approfondie du MMA avec une spécialisation en Muay Thaï et en boxe. **Réservez des cours privés avec lui : 514-574-3231.**

  • Coach Xavier Alaoui

  • **Champion du Monde de MMA, ceinture noire de BJJ et classé numéro 1 des combattants de MMA poids coq canadiens à l’extérieur de l’UFC, le coach Xavier possède une connaissance approfondie du MMA, avec une spécialisation dans les arts martiaux de grappling tels que le Jiu-Jitsu brésilien, la lutte et le judo.** Le coach Xavier compétitionne actuellement à un niveau professionnel pour les UAE Warriors.

Coach Matt Rusniak

**Combattant professionnel de MMA, ceinture brune de Jiu-Jitsu, champion des poids moyens de la FQ, 2x champion de kickboxing du Québec et directeur du programme pour enfants.** Le coach Matt possède une connaissance approfondie du MMA avec une spécialisation en Muay Thaï et en boxe. **Réservez des cours privés avec lui : 514-574-3231.**

Coach Xavier Alaoui

**Champion du Monde de MMA, ceinture noire de BJJ et classé numéro 1 des combattants de MMA poids coq canadiens à l’extérieur de l’UFC, le coach Xavier possède une connaissance approfondie du MMA, avec une spécialisation dans les arts martiaux de grappling tels que le Jiu-Jitsu brésilien, la lutte et le judo.** Le coach Xavier compétitionne actuellement à un niveau professionnel pour les UAE Warriors.

**Tristar Gym Île-Ouest**

2060 Transcanada, H9P2N4
Dorval, Quebec, Canada

**Cours et Leçons Privés :**

Text/Call: 514-574-3231

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